Вареники с творогом

Question

Помогите, хочу дочке сделать вареники с творогом, можете дать рецепт низкокалорийных вареников для не, просто она на диете. Творог 18% и какая будет калорийность

Answer 1

творог смешайте с сухофруктами + щепотка сахара . сколько калорий не знаю, но думаю от 10-15 шт ни чего не будет. тесто тоже придётся без яиц завести. А так творог можно подать со свежим огурчиком +зелень + соль+ классический йогурт. Так же можно с малосольной красной рыбкой и на тост из отрубного хлеба.