Можно ли поправиться от отварных кальмаров, если есть их вечером, перед сном?

Answer 1

"Поправляются" при избытке калорий. Не столько важен состав и время приема пищи, сколько - баланс калорий. Получаете больше - набираете вес, а кальмары это, или свинина в майонезе - второстепенный вопрос. В остальном, кальмары от части диетический и белковый гад и лучше, чем кусок торта.