Почему после детской жёсткой диеты, сразу потом набираются кг?

8 лет назад от Шавгамир Наталия

2 Ответа



0 голосов
потому что после жесткой диеты нельзя сразу переключаться на обычный режим питания, ибо тогда организм в испуге от возможного повторения экзекуции будет капитально запасаться. нужно либо постепенно переходить, либо диету не жесткую
8 лет назад от инна
0 голосов
Потому что на жесткой диете вы недополучаете питательные вещества. И когда начинаете их получать в большем объеме, организм начинает их запасать. Он думает, что скоро снова наступит голод.
8 лет назад от Яна Укроп

Связанные вопросы