Если, например, мясо не хавать, а молоко. Можно восполнить молоком те витамины, которые в мясе есть?

8 лет назад от Суханова Анастасия

2 Ответа



0 голосов
Польза продуктом заключается не только в витаминах, но и в жирах, белках, углеводах и незаменимых аминокислотах. Молоко не равно по составу мясу. Да и вобще - для полноценного питания еда должна быть разной.
8 лет назад от Юрий Григорьев
0 голосов
Нет. Питайтесь разнобразно! Овощи, фрукты, ягоды, орехи, бобовые, мясо, рыба и морепродукты, птица, крупы, молочные продукты. Только тогда ваше питание будет полноценным и сбалансированным!
8 лет назад от zima

Связанные вопросы

1 ответ
При засолке сала - оно порозовело. Что это?
10 лет назад от Котэ
1 ответ
как вы маринуете шашлык из курицы.
7 лет назад от Ефросинья Бесценная
2 ответа
Какой ваш любимый сыр? Какой купить на нг?
1 год назад от Мария Иванова