В 12 лет вешу 85кг. Как похудеть?

В 12 лет вешк 85кг. Как похудеть? к врачу идти очень стесняюсь. Депрессия от этого. Очень сильно обзывают одноклассники, хотела даже умереть, но не стала этого делать. На диетах сидеть-не хватает силы воли, постоянно срываюсь. Прошу вас, не смейтесь. Заране спасибо.
8 лет назад от Орел Татьяна

1 ответ



0 голосов
а родители вобще за твое здоровье в ответе! мама должна готовить правильную пищу для тебя. поговори с ней, скажи, что не хочешь быть толстой и иметь проблемы со здоровьем. пусть родители следят за тем, сколько и что ты кушаешь.
8 лет назад от илья тюнин

Связанные вопросы

3 ответа
А вы консервируете на зиму свинушки, или они ядовиты?
12 лет назад от revyakina_masha
1 ответ
Разрыхлять чем? Соду залить кипятком - шипит. Уксус то надо с лимонной кислотой?
3 месяца назад от Никита Смирнов
4 ответа
в свёклу ч яесноком и майонезом что ещё добавить? (чернослив , грецкие орехи, можно? ) А что вы добавляете?
13 лет назад от василий василек