Можно ли есть при правильном питании отварную картошку?

8 лет назад от Мария Палва

2 Ответа



0 голосов
Много разных точек зрения. Некоторые говорят, что ни в коем случае при диете/пп есть её нельзя. А другие наоборот строят целый рацион на картошке. Картошка- сложный углевод, на переработку которого нужно больше сил и упражнений. Решайте сами есть вам или нет.
8 лет назад от Ирина
0 голосов
Можно. Не с майонезом или соленьями копченьями . Порежь кусочками охлажденный и очищенный картофель, добавь мелко порезанный зелёный перец, натертый на терке или выдавленный через пресс для чеснока зубчик чеснока (количество на твой вкус) , оливковое масло и немного белого винного уксуса. Или просто добавить в любой салат из свежих овощей с оливковым маслом и винным уксусом. Например
8 лет назад от света сай

Связанные вопросы

2 ответа
Разбавила кипятком куриный бульон с лапшой. и удачно про него забыла. Лапша переварилась, бульон стал мутный.
12 лет назад от зося
2 ответа
Что необычного в рыбёшке Корюшка что она стоит за килограмм дороже чем мясо?
8 лет назад от Виталий
1 ответ
В каком магазине в Москве можно купить зофобусов?
4 года назад от ...лАнА....