какая еда обладает большим количеством белка и минимальным количеством жира? (нужно чтобы на завтрак, обед и ужин есть)

8 лет назад от InnaLu777 Lu

2 Ответа



0 голосов
Нельзя полностью отказаться от углеводов и жиров. После подобных диет вес возвращается плюс нарушается обмен веществ, что приведет к еще большему набору веса.
8 лет назад от конан шаубергер
0 голосов
Это будет очень неправильное питание. По ваши критерии подпадает желатин - делайте студни, заливное, суфле.
Ну вобще творог, рыба тресковых пород, куриная грудка.
8 лет назад от Татьяна

Связанные вопросы

5 ответов
какой супчик приготовить из курицы? повкусне и побыстре. ато щи и борщи надоели
12 лет назад от *АрИшА*
3 ответа
Будут ли дорожать основные продукты: хлеб, молоко, мясо из-за цены на нефть Brent и динамикой обвала курса USD/РУБ ?
9 лет назад от Мария Ермолаева
1 ответ
Вкусный рецепт маринования белых грибов. Подскажите, как вкусно замариновать боровики? (уже приваренные)
12 лет назад от Janetta