какая еда обладает большим количеством белка и минимальным количеством жира? (нужно чтобы на завтрак, обед и ужин есть)

8 лет назад от InnaLu777 Lu

2 Ответа



0 голосов
Нельзя полностью отказаться от углеводов и жиров. После подобных диет вес возвращается плюс нарушается обмен веществ, что приведет к еще большему набору веса.
8 лет назад от конан шаубергер
0 голосов
Это будет очень неправильное питание. По ваши критерии подпадает желатин - делайте студни, заливное, суфле.
Ну вобще творог, рыба тресковых пород, куриная грудка.
8 лет назад от Татьяна

Связанные вопросы

1 ответ
Выручайте! Скоро в школе ярмарка. Что лучше всего сделать ?
9 лет назад от Анна А
1 ответ
Поколение наших отцов и дедов с каким-то недоверием воспринимают реформы. Мне кажется, что прототипом Базаров является
6 лет назад от iiii iiii
3 ответа
Много кабачков. что на зиму из них сделать, подскажите самый классные ваши рецепты, спасибо)
6 лет назад от Жажда