Все о еде
Войти
Регистрация
Что будет если на ночь есть 500 калорий перед сном
Очень срочно нужно набрать массу, знаю что нужно есть натур продукты и тд, но если есть днем ккал примерно 3000 и на ночь примерно 500 с молоком, как быстро наберу и сколько?
7 годов
назад
от
P T
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Если 500 калорий будут состоять из отварного риса, то - запор.
Если из просроченного кефира - обратное явление.
Люди едят еду, чтоб жить, а не калории в чистом виде.
Ешьте творог со сметаной, булочку с маслом и молоко с мёдом.
7 годов
назад
от
Нечистая Сила
▲
▼
0
голосов
Ну если тебе надо набрать просто массу, то ты в верном направлении мыслишь. А если все же нужно набрать мышечную массу, то нужно кушать побольше продуктов, содержащих белок и клетчатку!
7 годов
назад
от
Andreas Kuttel
Связанные вопросы
1
ответ
Какой вкусный соус можно приготовить для королевских креветок? Хочется праздничный стол разнобразить .
8 годов
назад
от
Иван Модич
1
ответ
Кулинары, поделитесь рецептом своего фирменного "Медовика"? !
4 годов
назад
от
Татьяна Еременко
1
ответ
В рецепте лечо болгарский перец 2, 5 кг. это вес уже очищенного перца от плодоножки и семян?
5 годов
назад
от
3974541