чем заменить арахис между основным приемом пищи? а то от него изжога уже

8 лет назад от Александра

1 ответ



0 голосов
другие орехи
грецкие и тп
финики бананы
но завтрак обед должны быть плотными-и в общемто слишком желать есть не должно быть!
можно просто семечки
на один белок не нужно переходить, упор на него быть должен, но пища обязана быть разнобразной!
8 лет назад от Даша Долматова

Связанные вопросы