Как правильно принимать клетчатку в порошке? Все пишут по-разному, а навредить себе не хочется. Поделитесь опытом!

8 лет назад от Алекс Панфенов

2 Ответа



0 голосов
Клетчатка - штука хорошая. Можно в кашу класть или в кисломолочные продукты. Столовую ложку на стакан кефира, например. Я на ночь такой коктейль делала.
8 лет назад от Светлана Макарова
0 голосов
С кефиром мешай. Или с йогуртом.
Это густая кисломолочка, ничего со дна не придётся выковыривать и давиться.
Ждём минут 15 (набухание) , едим.
Для живота будет полезне.
8 лет назад от екатерина павлова

Связанные вопросы

1 ответ
Испортится ли шампанское, если его купить за 2 месяца до Нового года и хранить его в холодильнике ?
8 лет назад от Татьяна Угрюмова
1 ответ
Какой борщ правильный?
3 года назад от король блефа
3 ответа
интерисует простое тесто, из которого можно приготовить пирог или печеные пирожки
13 лет назад от --Kisk@--