Как завязать с алкоголем и начать жизнь приличного человека?

Answer 1

1) Поговорите с вашим доктором
2) Измените свое отношению к тому, чтобы бросить
3) Постарайтесь выбрать знаменательную дату для начала того, чтобы бросить
4) Избавьтесь от всех бутылок, банок и т. д
5) Познайте свои чувства
6) Не общайтесь с такими людьми и не попадайте в ситуации, когда вы наверняка выпьете
7) На начальной стадии уменьшите количество потребляемого алкоголя
8) Перед выпивкой обязательно поешьте
9) Пейте много воды
10) Пересмотрите рецепты, в которых содержится алкоголь
11) Не старайтесь объяснить людям мотивы вашей трезвости
12) Если вы регулярно пьете, поменяйте ваш распорядок
13) Не сдавайтесь
14) Не дайте чувству вины вас уничтожить
15) Признайтесь себе и помните, что в вашей жизни абсолютно нет ничего важне, чем это
Нужны пояснения, советы или предупреждение- пиши в коммент!