Как узнать сколько весит пища которую я собираю поесть? без кухонных весов

Я худею и мне надо знать сколько калорий, а чтобы узнать скок калорий мне надо знать скок грамм в этой пищи. К примеру картошку пожарила, откуда мне знать скок там грамм?
8 лет назад от Александр Костенко

2 Ответа



0 голосов
Возьми тарелочку маленькую глубокую или контейнер для свч там обычно указан объем тебе желательно не боле 300 гр, либо ложкой столовой в ней где-то 18-20гр
8 лет назад от Макс Журавлев
0 голосов
есть лопатка деревянная для сковородок? кладёшь её на карандаш, на широкую сторону ставишь еду, на узкую рюмки с водой, только вес рюмок хоть примерно знать надо
8 лет назад от Ольга Саранцева

Связанные вопросы

1 ответ
Смотрю - жарят кабачки кольцами. Это ж какой величины сковороду иметь или сколько терпения?
3 года назад от EdithPoff497
2 ответа
Время готовки хинкали
1 год назад от Igor
1 ответ
У меня заговорил картофель. Это нормально ?
6 лет назад от Аркадий Кузьмин