Все о еде
Войти
Регистрация
можно ли полностью исключить завтрак
7 годов
назад
от
Кирилл Коновалов
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Не желательно.
"Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу". Слышали такую фразу? Завтрак - это первый прием пищи, из-за того, что после него начинается ваша активность, все полученные калории израсходуются. После обеда такая же ситуация. А вот после ужина вы обычно ложитесь спать, т. е. активности никакой и, следовательно, ничего расходоваться не будет.
Даже если вы с утра ничего не хотите, просто выпейте стакан воды, чтобы разбудить свой организм.
Меня всегда этому учили .
7 годов
назад
от
Профитролька
Связанные вопросы
5
ответов
Вареная свекла и морковь. Что вкусного можно приготовить? Худею. )
12 годов
назад
от
Оля
3
ответов
Расскажите про индейку)
6 годов
назад
от
NATASHA
1
ответ
Как приготовить тесто бизе?
9 годов
назад
от
ПРЕЛЮДИЯ