Все о еде
Войти
Регистрация
помогите можно или нет такую кашу
Спортом и Упр худею и пп ем здоровую пищу Брат вместо обычной овсянки которую нужно готовить варить купил такую Каша быстрого приготовления овсянка готовая с яблоками которую не надо варить Там кипятком вроде облить не суть Меня интересует полезна ли такая овсянка или это ужас? всё что быстрого приготовления не надо кушать или как? В 100 гр 10 б, угл 74, жиров 4 Можно ли заменить и кушать готовую овсянку Или она помешает худению или вредная из ещё что я хз помогите
7 годов
назад
от
Княжна Пистолетова
1 ответ
▲
▼
0
голосов
В ней больше углеводов в виде сахара и фруктовых добавок. Для похудения не стоит е есть. И геркулес- тоже не лучший вариант. Зерно дробленое, размятое, тоже углеводов перебор. Лучше как англичане - едят овсянку из цельного зерна. Или гречку кушайте.
7 годов
назад
от
Александра Алиуллова
Связанные вопросы
1
ответ
Почему красный перец перебивает вкусы другие?
2 месяцев
назад
от
Mad Hatter
1
ответ
Хочу приготовить что-нибудь из морепродуктов. Что посоветуете? Желательно, чтобы не очень сложно и вкусно .
10 годов
назад
от
Sofya 4444
1
ответ
Сколько в день можно съедать такого печенья? Не худею, а даже, наоборот, набираю вес.
7 годов
назад
от
Margo Nikolaevna