Что делать? Когда я глотаю овощи из меня обратно хояет вылезти! Мне трудно есть их, но надо научиться, чтобы похудеть

Как научиться легко есть овощи такие как баклажан
8 лет назад от Артем Ангелов

2 Ответа



0 голосов
чтобы похудеть необязательно есть овощи. Ешьте курицу, нежирное мясо, пейте зеленый чай. Главное делать небольшие порции и пять шесть раз в день, не меньше. Утром каша обязательно. Постную рыбу. Исключить копчености, сладкое, мучное.
8 лет назад от олег сорокин
0 голосов
Ешь те овощи которые любишь, а заставлять себя есть продукты которые ненавидишь это пытка, ну если только очень надо то режь мелко и запей водой как лекарство
8 лет назад от Азамат Бикбов

Связанные вопросы

3 ответа
Рыба, курица, говядина или утка будет на ваше столе в Новый год? У меня фаршированная курица
5 лет назад от CSKA-SILA
1 ответ
Подскажите рецепт творожной запеканки. Самый простой с минимумом продуктов.
11 лет назад от елена чернышёва
1 ответ
Варенье из киви с яблоками, это ВКУСНО:?
2 года назад от Ola