Все о еде
Войти
Регистрация
Что кушать после 6 часов чтобы не поправляться и не хотелось кушать.
Что кушать после 6 часов чтобы не поправляться и не хотелось кушать.
8 лет
назад
от
Крутяшка Милашка Fantasime
2 Ответа
▲
▼
0
голосов
идеальная еда для вечера-белок
Это может быть творог, яйца, рыба или филе курицы или индейки
на гарнир можно немного овощей, только не с грубой клетчаткой и без крахмала.
8 лет
назад
от
Наталья Семионенко
▲
▼
0
голосов
Фрукты кушают до 12. 00 часов. Вечером лучше всего кушать овощи. Подходят как свежие, так и немного "подтушенные" на сковородке с небольшим количеством воды.
Так же подходят различные молочные продукты: творог, цельное молоко, йогурты, кефир. Важно не смешивать молоко с другими продуктами и сахаром.
Крайне не желательно вечером налегать на любые сладости, а также блюда из злаковых, бобовых или кукурузы.
Дело в том, что сладкие продукты, съеденные вечером, нарушают работу гормональной системы и приводят к женским заболеваниям, депрессиям, плохому самочувствию, бессоннице и лишней полноте.
8 лет
назад
от
Алекмандр Ничик
Связанные вопросы
1
ответ
Подскажите рецепт чифира
1 год
назад
от
_kaляka_maляka_
2
ответа
Если, как говорят, в магазинах не найдёшь нормальные сливки, а вместо него продают сурогат, то.
11 лет
назад
от
Aleksa
1
ответ
Почему женщины готовят хуже мужчин?
3 года
назад
от
Аня Лобузнова