Является ли для Вас еда без мяса едой? )

Question

У меня какой то пунктик в голове, что каждый прием пищи, особенно ужин, должен содержать что то мясное, например суп должен быть мясной, на ужин к гарниру должно быть какое то мясо. Не сказала бы, что именно потому что без мяса невкусно, просто прием пищи без мяса на психологическом уровне кажется неполноценным) Сегодня в картофельно-грибной гратен добавила маленько фарша, чтоб поставить у себя в мозгу "галочку", что мясо есть) Что вы думаете по этому поводу? )

Answer 1

Вы пробовали исключить мясо из своего рациона? Вам комфортно? Многие предпочитают мясо на завтрак, многие следуют правилу : если суп на мясе, то второе блюдо не мясное. Мясо нельзя исключать из рациона детей и подростков, животные белки необходимы детям. От мяса жиреют? Многие веганы и вегетарианцы страдают избыточным весом : они не насыщаются не мясной пищей и едят картофель, сахар, бананы, финики и те растительные продукты от которых полнеют. Желудок у них растянут : постоянно едят, поэтому отказ от мяса не гарантирует стройной фигуры. мясо разное, с разным содержанием холестерина, отказ от которого не полезен на самом деле в определённом возрасте. Где Вы живёте? Там, где постоянно тепло, солнечно? Или в северной стране?

Answer 2

) в общем то практически тоже самое
но все же могу и без
супы овощные насыщенные вполне ем так
если картошка с грибами то и без мяса вполне
салаты многие тоже без
пироги

Answer 3

Я уже четыре месяца мяса не ем, летом в жару вобще не хочется. Чувствую себя прекрасно. Никогда не понимала такую зацикленность и ограниченность на мясе, неужели кроме него нечего есть?

Answer 4

У нас тоже самое, без мяса не получается. Если не говядина или свинина, то мясо птицы обязательно. Курица или индюшатина. Мы в основном мясо птицы едим, каждый день и супы или котлеты собственного приготовления. Ни в коем случае не полуфабрикаты. Мы их вобще не покупаем.