Какие витамины особо важны для спортсменов?

8 лет назад от Танюша

1 ответ



0 голосов
энергию дают углеводы - они бывают быстрые и медленные
также для крепкости костей нужен кальций - но с ним не всё просто - он усваивается при наличии витамина д который вырабатывается при наличии солнца - так же и другие витамины и микроэлементы нужны организму спортсмена = желательно из натуральных продуктов а не из банок и вёдер заморских
8 лет назад от Лорд Виноград

Связанные вопросы

1 ответ
Красный сладкий перец - принц в мире овощей. Общественное признание красного сладкого перца
1 месяц назад от Алла Матвеева
1 ответ
При приготовлении земляничного варенья нужно ли к сиропу добавлять воду или просто ягода + сахар?
8 лет назад от Оксана Сараева
1 ответ
гороховая каша в мульт-скороварке как ?
10 лет назад от 1