мне 13 1/2 лет рост 175 вес 78 как похудеть в этом году записалс на бассейн этого хватит? диеты соблюдать не могу

Помогите
8 лет назад от Марат Цконян

2 Ответа



0 голосов
Профессиональный спорт калечит а если ты не достигающий результатов то тебя просто выкидывают Поэтому иди сразу в тренажерный зал возьми абонемент на месяц по два-три занятия в неделю попробуй
8 лет назад от Полина Раденкова
0 голосов
Ну, надо заниматься дома спортом и пить как можно больше воды. Я с помощью воды на 8 кг похудела. Ещё можно попытаться вместо ужина пить кефир. Тоже помогает.
8 лет назад от Kasland

Связанные вопросы

1 ответ
Почему горчица не острая а горькая как полынь Что магазинная что самодельная
6 лет назад от *Твоя*
2 ответа
33% ультрапастиризованные сливки (без Карагинан) , будут взбиваться?
3 года назад от Роман Пыльцын
1 ответ
Почему курт у большинства россиян ассоциируется с Казахстаном, если его готовят почти в 20 странах?
3 года назад от Алмаз Галиев