Все о еде
Войти
Регистрация
Как сильно повлияет отказ от мяса на мой организм?
Мне 14, и я уже боле месяца не ем мяса. Никаких изменений, не считая небольшого похудения, в своем организме я не наблюдала. Тяги к мясу, как таковой, пока-что не испытывала. Белки употребляю в пищу, хоть и не часто (творог/орехи) . Я бы хотела узнать, изменится ли мой организм/его свойства, если я достаточное время не буду употреблять мясное в свой рацион?
Пожалуйста, не нужно мне писать, мол, малая еще / организм не сформулировался еще / рано тебе, подожди до 30 лет. Я этого уже наслушалась, и сейчас повторяю: это обдуманное, взвешенное, и принятое решение. Родители хоть и не одобряют его, но и насильно мясо в меня не впихивают, за что я им благодарна. Надеюсь на адекватно сформулированный ответ.
7 годов
назад
от
дорогая Паола
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Вегетарианская пища не обеспечит организму восполнение потребности в витаминах животного происхождения – аминокислот, подерживающих белки, витаминов D, В2, В12. Минусы отказа от мяса, недостатки вегетарианства Это приводит к таким негативным последствиям, как снижение зрения, притупление интеллектуальных способностей, ухудшение памяти, малокровие, выпадение зубов и ослабление костей.
7 годов
назад
от
Алла *****
▲
▼
0
голосов
Читай литературу по теме, а не ответы поедателей мяса на этом сайте, они могут тебя отвратить от хорошего дела. Отказ от мяса на пользу всем, но человек-заложник своих заблуждений.
7 годов
назад
от
Анна Повар
Связанные вопросы
3
ответов
Подкажете хороший рецепт рыбного блюда на Новый Год?
9 годов
назад
от
kristi118526199022 пономарева
1
ответ
Какие вафли можно считать самыми удачными?
6 годов
назад
от
WoW
3
ответов
что можно приготовить в микроволновке? есть картошка, сайра, морковь, капуста, яйца и слив. масло
6 годов
назад
от
Настя Репко