какая самая питательная еда?

Answer 1

Самая питательная? Вы имете в виду самая калорийная? Масло растительное.
Затем сало, масло сливочное, после орехи, затем шоколад, вафли, после конфеты пралине, помадки, суфле, затем остальные сладости, каши, жирное мясо, творожные массы с высокой жирностью.
Если по насыщению, то мясо (особенно жареное на растительном масле или с салом) , жирная рыба, жирный творог, сыр, каши.