Почему после 20. 00 от меня "улетает" аппетит?

Question

Вопрос не праздный - именно в это время (иногда даже и в 21. 30) я приезжаю домой
после работы. Чем мне это грозит?

Answer 1

потому, что ваш организм подстроился под это время, не есть после 20 часов. это тоже самое, что засыпать каждый день в 10 вечер, а потом вы уже не сможете уснуть позже, так как организм уже привык.

Answer 2

Радуйтесь. Большинству он как раз прилетает, причем стаей. Вот бы от меня улетал. Кстати, я тоже ужинаю из-за работы в полдесятого вечера, и давно убедилась, что такой поздний ужин откладывается где надо и где ненадо. Попейте кефира -ряженки -простокваши, съешьте фрукт и ладно.

Answer 3

Лена опередила с ответом. Ну а чем грозит это зависит от вашего режима питания. Если много кофе и перекусы как у меня, гастрит обеспечен. У меня весной определили