Какую полезную еду вы едите?

Question

Как вобще приучить себя кушать полезную еду (причем кушать с удовольствием) , а не заставля себя против воли. Как её правильно выбирать? И где вы обычно её покупаете? Предпочитаете обычный рынок или интернет-магазины? Где надежне брать и дешевле?

Answer 1

я ем все. мясо, рыбу, овощи, бобовые, крупы единственное, грибы не все люблю.
чтобы приучить себя к этому, нужно научиться вкусно готовить. даже брокколи можно вкусно приготовить!

Answer 2

0
Когда как, все зависит от настроения. Могу есть сногсшибательно вкусную, но не совсем полезную, а потом как вспомню, что это не полезно - перехожу на "полезную". Может это и не правильно, но я так привыкла.

ответил 3 года, 6 месяцев назад
Galatil
добавить комментарий
0
Я предпочитаю не есть вредную еду. Терпеть не могу фаст-фуд, хотя многим эта еда и кажется вкусной. Я думаю и даже точно знаю, что из полезной еды можно приготовить много чего вкусного. И я предпочитаю есть именно полезную и вкусную еду.

ответил 3 года, 6 месяцев назад
Maggagorn
добавить комментарий
0
А я стараюсь готовить еду и вкусную, и полезную. Тушеные продукты, например очень полезны и вкусны. Пироги тоже пеку, а не жарю. Может и не очень полезно, но и не вредно и очень вкусно. Вобще стараюсь ничего не жарить и использовать минимум масла.