Насколько быстро у меня выростут мышцы спомощу протеинов

Вот я покупаю протеины, я их пью и занематься буду, насколько быстро у меня выростут мышцы ? , и да я буду рости и что делать чтобы вырости спомощу протеинов? :
7 годов назад от гульнара хабибуллина

1 ответ

0 голосов
Заниматься только еще будешь, а протеины уже пьешь. Что то попутал. Наоборот надо. Где будешь заниматься? Без хорошего комплекса результата долго ждать. И многое зависит от строения тела . Тонкокостным вобще сложно наращивать мышечную массу
7 годов назад от AR

Связанные вопросы