Можно ли чуть скинуть вес если заменить хлеб на лебцы

8 лет назад от Наталья Трескова

2 Ответа



0 голосов
Можно, найдите для себя наиболе приятные по вкусу, мне нравятся тонкие ржаные с содержанием отрубей! Ешьте больше овощей исключая картофель, сведите к минимуму сладкое, если не можете отказаться совсем позволяйте во время завтрака!
8 лет назад от Юра Ткаченко
0 голосов
Я так делала - ну никак! Стала вместо макарон, супов, картошек заменять капустой, винигретами. вот тут то и стало получаться. мясо отварное птицы раз в неделю, рыбу раз в неделю. яйцо 3 шт. раз в неделю. И травяные чаи. )
8 лет назад от Сергей Воронков

Связанные вопросы

2 ответа
дайте пожалуйста рецепт печеночного тортика. Чтоб коржи не разваливались
12 лет назад от Ольга Сергеевна:)
3 ответа
вопрос следующий - живут ли в печени животных паразиты?
11 лет назад от Кристюша:-)
1 ответ
Черемшу соленую, в какие блюда добавляют?
10 лет назад от Гарбузов Константин