Не солить еду совсем при готовке вредно или полезно?

Answer 1

Не солю еду. Жива и анализы в норме. Но ем иногда рыбу солёную, оливки, грибы, есть пара приправ с солью немного, ем много морской рыбы. От избытка соли клетки организма разбухают и удерживают воду и все шлаки. От недостатка соли плохая связь между нейронами мозга, передача электрических зарядов от нейрона к нейрону Вот и думай. во всём нужна золотая середина.