у меня треннировка поздно вечеромм и после есть нельзя. можно ли есть перед?

8 лет назад от Виктор Золотухин

2 Ответа



0 голосов
братья вейдеры рекомендуют есть и пить как только захочется, в тч и во время тренировки даже батончики энергетические для поедания во время тренировки есть. А я рекомендую шаверму сразу после там и белок и витамины
8 лет назад от милана демирова
0 голосов
советую тебе перед тренировкой пить ягодный кисель = он придаст энергии и защитит желудок от разъедания желудочным соком а после тренировки или очень жидкую овсянку на воде или яблоко или огурец
8 лет назад от Георгий Карманов

Связанные вопросы

2 ответа
А теперь ясно, почему хамят покупатели?
2 года назад от Александра Лекомцева
2 ответа
Как сделать чеснок понежне вкус? Для салата морковь+сыр.
2 года назад от Love
1 ответ
что приготовить на обед из яиц, яблок, картошки, помидоров, морковки, лука и сала
8 лет назад от Софья .