у меня треннировка поздно вечеромм и после есть нельзя. можно ли есть перед?

8 лет назад от Виктор Золотухин

2 Ответа



0 голосов
братья вейдеры рекомендуют есть и пить как только захочется, в тч и во время тренировки даже батончики энергетические для поедания во время тренировки есть. А я рекомендую шаверму сразу после там и белок и витамины
8 лет назад от милана демирова
0 голосов
советую тебе перед тренировкой пить ягодный кисель = он придаст энергии и защитит желудок от разъедания желудочным соком а после тренировки или очень жидкую овсянку на воде или яблоко или огурец
8 лет назад от Георгий Карманов

Связанные вопросы

3 ответа
Откуда пошла традиция: что красное вино обычно употребляется с мясом- а белым вином запивают рыбу и морские деликатесы ?
11 лет назад от Julia
2 ответа
Как приготовить рис методом абсорбции?
9 месяцев назад от Donald^
1 ответ
что можно приготовить из 2 кг свиных ребрышек?
10 лет назад от helene merkel Дюбакова