Почему диетологи и прочий люд не рекомендуют нажираться на ночь?

Answer 1

ночью организм очищается - в полночь очищается печень и желчный пузырь и вся эта очистка попадает в желудок - но если он забит котлетами и колбасой то отток желчи может не произойти в нужном объёме - желчь останется в пузыре и начнёт кристаллизоваться и так со временем появляются камни -всё же поесть ночью можно но пища должна быть жидкая и желательно тёплая