Можно ли есть яичницу каждый день?

7 годов назад от Юльчонок

1 ответ

0 голосов
Можно, но желтков рекомендуется не употреблять боле 3 в сутки. Белков - сколько угодно. Если проблем с холестерином не будет, то можно и больше, зависит от организма и от потребления холестерина в общем, не только с желтками
7 годов назад от Stray Unicorn

Связанные вопросы