Что вредней - свинина или говядина?

1 ответ

0 голосов

Традиционно якобы свинина из-за жира.
Но сейчас диетологи все чаще говорят, что свиной жир - самый безвредный жир для жарки. А 50-70 г сала в морозы не можно, а нужно есть каждый день. При этом, есл одновременно не есть углеводы, то жир не усваивается организмом и никакого вреда ему не наносит.