Фагофобия-навязчивый страх хелп

Добрый день! Месяц назад подавился в макдоналдсе, после этого страх подавиться стал преследовать, ем в основном супы да манку, твёрдую пищу пытаюсь не кушать. Как избавиться? Уже не могу так
7 лет назад от Хабибула Шаркалов

2 Ответа



0 голосов
Обратитесь ко врачу-специалисту. Психологу, психотерапевту. И есть нужно аккуратно, не торопясь, тщательно пережевывая еду. И не болтать с набитым ртом)
7 лет назад от Настя Геральтовна
0 голосов
а зубы тебе на что?
жуй.
и уговаривай себя: сейчас жую-потом проглочу, сейчас жую - потом проглочу.
начинай с черствого хлеба.
он хорошо разжевывается.
7 лет назад от VN

Связанные вопросы

2 ответа
Как правильно варить молочную кашу? Пригорает молоко
7 лет назад от Артём Афонин
2 ответа
А какой маринад нужен, чтобы закрутить барашка на вертеле, ну на худой конец поросёнка! ?
10 лет назад от Петр Маленков
1 ответ
Женщина купила сковороду Lara - чугунную, тяжёлую. Как в ней жарить? По отзывам все хвалят, но у меня всё горит прям дым
2 года назад от маша чиканова