Фагофобия-навязчивый страх хелп

Добрый день! Месяц назад подавился в макдоналдсе, после этого страх подавиться стал преследовать, ем в основном супы да манку, твёрдую пищу пытаюсь не кушать. Как избавиться? Уже не могу так
7 годов назад от Хабибула Шаркалов

2 Ответы

0 голосов
Обратитесь ко врачу-специалисту. Психологу, психотерапевту. И есть нужно аккуратно, не торопясь, тщательно пережевывая еду. И не болтать с набитым ртом)
7 годов назад от Настя Геральтовна
0 голосов
а зубы тебе на что?
жуй.
и уговаривай себя: сейчас жую-потом проглочу, сейчас жую - потом проглочу.
начинай с черствого хлеба.
он хорошо разжевывается.
7 годов назад от VN

Связанные вопросы

3 ответов
Салаты на новый год. Ваши любимые салаты. Оливье, селедку под шубой и мемозу не предлагать.
10 годов назад от юлия буздуга
1 ответ
куда делась пиво Балтика Медовое В 1. 5 литра ? самое лучше пиво
7 годов назад от Эдвард Элрик
1 ответ
Пока жила с родителями, часто болело в левом боку после еды, иногда просто ужасно. Стоило перехать - всё прошло. Почему?
2 годов назад от коля королевский