Сколько калорий в 100 г готового порошкового пюре? На воде с ложкой масла на 1. 5 литра

Answer 1

В интернете есть онлайн калькуляторы калорийности готового блюда, посмотрите. Вы вносите туда все ингридиенты в граммах, вам всё считают. Погрешность есть, но незначительная, т. к. если уж совсем с ума сходить по калорийности, то там еще учитывается уварка/ужарка/выпаривание жидкости. Об этом в кулинарных техникумах рассказывают, как правильно считать