Мед это лекарство? Пасечники говорят съедайте не больше ложки меда в день А если есть больше от этого нет пользы?

Answer 1

Про мёд говорить как будто бы и не нужно, потому что о его плюсах знают практически все. В зависимости от вида это и антисептик, и подержка иммунитета, и тонизирующе, и успокоительное, и омолаживающе. Мёдом лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, анемию, сердечные заболевания.
 
Мёд нельзя однозначно считать диетическим продуктом, так как 100 гр. — это в среднем 300 Ккал. Но, помня об одном из главных правил поедания сладкого — есть порционно и до 15-16 часов — можно спокойно позволить себе пару ложек утром или днём (кстати, многие специалисты убеждены в том, что мёд наиболе действенен натощак с утра) .

Answer 2

Мёд-это голый углевод. если есть больше-то уровень сахара в крови попрёт = выброс инсулина = запас жира в интересных местах.
Поскольку инсулин -это гормон, который провоцирует лишний вес

Answer 3

Да, и особенно для тех у кого проблемы с ЖКТ-, либо ложку меда так съесть, либо развести в стакане с кипяченой водой (остудить) и выпить натощак с утра.