что любите на завтрак? ести какие небудь полезные рецептики? Что готовить на завтрак?

Answer 1

Достаете из морозильника заране разделанные тушки рыбы или стейки, кладете из в форму, в них или сверху (в зависимости от того, что взяли) овощную смесь (тоже замороженную) , морепродукты, грибы, сверху сыр (не обязательно) , полить кетчупом, майонезом (по вкусу) и в микроволновку. Пока умываетесь, одеваетесь, готово вкусное питательное горяче блюдо.
Если с вечера остался гарнир, то можно его добавить к рыбе. Если нет, не страшно, можно и е одну съесть.