От гранат поправляются? если кушать ночью в 11, половину граната, можно от этого поправится?

Answer 1

Судя по всему нет. Калорийность граната Гранат относится к разряду низкокалорийных продуктов. В 100 г содержится 72 ккал, а так как в одном гранате в среднем 200 г, то калорийность 1 граната будет составлять 144 ккал. Если говорить о сотношении белков, жиров и углеводов в гранате, то сотношение их в гранате - 4% к 8% к 81%. Из этого следует, что больше всего в гранате углеводов – 14, 5 г на 100 г продукта, белков – 0, 7 г, жиров – 0, 6 г. Источник: