Необходимы продукты питания для человека

Ребят, перечислите пожалуйста продукты питания необходимые для человека, если человек допустим при этом 1 - 2 раза посещает тренажерный зал.
Только не слишком много, самые вот необходимые, которые так же полезны для здоровья.
8 лет назад от Вассо Кошкин

1 ответ



0 голосов
на самом деле, человеку всего-то в день нужно 20 грамм белка, ибо он даже при тяжелой трудной работе в день тратит 15 грамм белка. Все зависит от того, на сколько человек озабочен едой. Существует много людей, которые едят только фрукты и живут прекрасно.
8 лет назад от Юлия Поселягина

Связанные вопросы

1 ответ
Какое рыбное блюдо предпочтительне давать пятилетнему ребёнку, если он любую рыбу ест с удовольствием?
3 года назад от yfcnz блаженкина
2 ответа
Жареная в молоке, в сковородке, картошка с каким гарниром НЕ сочетается?
5 лет назад от Стефани Волк
2 ответа
Если на Масленицу сами печёте блины, то как тесто готовите?
2 года назад от Ева Будник