Подскажи ваши любимые низкокалорийные салаты. Прям лучшие

Answer 1

Я люблю редьку с морковкой на терке, соль и масло подсолнечное можно редьку с огурцом натереть тоже с маслом подсолнечным. очень вкусно получается, быстро, низкокалорийно, а самое главное очень полезно

Answer 2

Сейчас пойду делать один простых, не сказала бы что любимый. нашинкую яблоко и морковку, залью греческим йогуртом. Можно корицу сверху. Мало калорий точно. Но я бухну еще и изюм с орешками и мёд ;)

Answer 3

Согласна с ответом про то, что если масло и майонез не добавлять, калорийность значительно будет ниже. Сметану тоже не берем. Заменяем йогуртом без сахара или мягким творожком.
Элементарный салат, который все знают. Помидоры, огурцы, лук. Без масла. Можно редиску или дайкон добавить.
Квашеная капуста, но без масла.
Очень вкусный салат. Очень странно, но в нем фрукты сочетаются с остальным. Куриное филе отварное, яйца отварные мелко нарезать. Сыр (обезжиренный) натереть на терке. Яблоки и бананы мелко нарезать. Все смешать.
Есть еще салат из отварных кабачков, баклажанов, лука, печенки. Можно заправить йогуртом без сахара. Вкусне будет если кабачки и баклажаны будут жареными, но тогда будет очень высокая калорийность.