кофе вред польза, я пью кофе это очень вредно? типа как курить или все же ну так немножко.

Answer 1

Нельзя сравнивать кофе и сигареты! От сигарет совершенно никакой пользы нет, лишь отрава для организма, а якобы "сигареты успокаивают" - это чистое самовнушение, т. к. в них нет никаких психотропных и успокоительных веществ, зато есть только такие, которые вызывают привыкание.

А кофе в малых дозах (не боле 2-3 чашек в день) , причем настоящий зерновой кофе, а не тот мусор, которых продается в виде гранул, даже оказывается полезным для организма и действует как профилактика от некоторых серьезных заболеваний!

Answer 2

Сложно сравнить. Это индивидуально зависит от физических данных человека да и вред идет разным органам. Немного (не боле 2-3 раз в день) курить, как по мне - безопасне, но я никого к этому мнению не склоняю.
Знаю людей, дошедших до реанимации и тромба от кофе и тех, кто курил до 87 лет и умер просто от остановки сердца.

Еще есть такое: в кофе или дыме сигарет могут содержаться хим. элементы, которых не хватает организму. Это для ЭТОГО человека частично компенсирует вред.

Если пить кофе или курить, то после еды и не часто. И именно тогда, когда хочется, а не когда есть время.