Что может заменить вредные мучные изделия по калорийности?

8 лет назад от Полина

1 ответ



0 голосов
Иногда и крупы бывают не полезными, если есть проблемы с жкт. Так например, перловка, пшенка, Замени пшеничную, ржаную муку на кукурузную или пшеничную муку - спельтовую и выпекай хлебные изделия самостоятельно. Суточная норма не боле 100 грамм. И не потолстешь и польза будет.
8 лет назад от Евгений С.

Связанные вопросы

1 ответ
Какие продукты самые дорогие, кроме красной и черной икры, голубики, черники, миндаля, фундука, трюфеля, шоколадных конф
2 года назад от Виктория Кара (Моргунова)
2 ответа
Пангасиус. Ваше мнение?
8 лет назад от Настя Мирошникова
1 ответ
Какая российская водка лучше абсолюта?
4 года назад от Danil