Что может заменить вредные мучные изделия по калорийности?

7 лет назад от Полина

1 ответ



0 голосов
Иногда и крупы бывают не полезными, если есть проблемы с жкт. Так например, перловка, пшенка, Замени пшеничную, ржаную муку на кукурузную или пшеничную муку - спельтовую и выпекай хлебные изделия самостоятельно. Суточная норма не боле 100 грамм. И не потолстешь и польза будет.
7 лет назад от Евгений С.

Связанные вопросы

1 ответ
Кого Вы считаете лидерами категории Кухня?
1 год назад от SandraQxk544
1 ответ
В каком виде, блюде вкусне всего есть рыбу?
4 года назад от татаринцев вадим
1 ответ
Что полезне, курица или мясо?
7 лет назад от Александр Малахов