Как приготовить филе?

Answer 1

Филе лосося с овощами в пикантном соусе
Лосось запеките в духовке или приготовьте в пароварке, остудите и разломайте на кусочки. Горошек отварите в течение 5-7 минут, не размораживая, до состояния мягкости. Слейте кипяток и залейте горошек ледяной водой или выложите на лед. Листья салата вымойте, просушите и полейте оливковым маслом. Огурцы порежьте кружочками. Приготовьте заправку: смешайте мёд, горчицу и яблочный уксус. Выложите на тарелки листья салата и горошек. Полейте частью заправки, посолите, выложите огурцы, семгу и полейте оставшейся заправкой.

Answer 2

Куриное филе можно разрезать пополам, отбить, посолить, поперчить, добавить ещё как-то специй на вкус и между половинками положить сыр. запекать в духовке