какой сварить простой/лёгкий суп? дайте рецепты

Answer 1

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.

Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдеревая диета не имет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляюще, омолаживающие и даже очищающие действие.
Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара.
Основное условие - каждый день по одной тарелке волшебного супа.

Рецепт.
400 гр, стеблей сельдерея, 0, 5 кг, белокочанной капусты, 6 небольших луковиц, 3 средних свежих или консервированных помидоров, 2 шт, сладкого зеленого перца, соль, черный перец.
Овощи нарезать, залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить 10 мин, после этого делаем огонь боле слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.

Answer 2

Чистишь картошку. Варишь на слабом огне, щедро посолив. Крошишь лук. Кидаешь. Потом тушенку и консервированную фасоль и томатной пасты кидаешь. Петрушку/ зелёный лук/ специи. Варишь. Ешь.

Answer 3

Отварите курицу, обжарьте тёртую морковь с репчатым порезанным луком, почистите несколько клубней картофеля. Картофель порежьте, опустите в бульон, поварите пять минут, киньте горсть вермишели. Поварите ещё пару минут и переложите обжаренные овощи. В конце варки добавьте порезанное куриное мясо, посолите и поперчите. Посыпьте зелени. Всё.