Все о еде
Войти
Регистрация
На сколько можно похудеть на гречнево-кефирной диете? За неделю.
Буду на правильном питании еще месяц и на спорте, потом за неделю до приезда парня хочу посидеть на гречнево-кефирной сколько можно сбросить? Только я честно и серьезно спрашиваю.
6 годов
назад
от
И.А. Голованов
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Почему задаете этот вопрос в категории кулинария. а не в"здоровье" (корекция веса) ? Там специалисты отвечают.
За неделю может и сбросите грамм 500-700. а потом наберет в 2 раза больше, как перейдете на обычную еду.
6 годов
назад
от
Nirvana
▲
▼
0
голосов
к лету уже не успете
нужно всегда правильно питаться и заниматься спортом. а не пытаться за день или неделю скинуть овердофига кг на сомнительных диетах
6 годов
назад
от
|Tanya*|
▲
▼
0
голосов
так не получится. кефир полезен для вашего пищеварения. он облегчит и ускорит (особенно холодный) процесс. и вы снова захотите есть. спорт - для мышц нужна белковая диета (пусть даже вы ограничите её, но она нужна) . иначе вы опять будете хотеть есть. не будете есть белки - ухудшится самочувствие. так что налегайте на обезжиренный творог после спорта. . и еще совет - не пейте холодные напитки. будете пить - сильно ускорите пищеварение и снова захотите есть.
6 годов
назад
от
Инна Фролова
Связанные вопросы
1
ответ
Является ли мясо минотавра кошерным?
2 годов
назад
от
Павел
1
ответ
Что сожрать на 700 ккалорий? Спасибо. Готовка исключена. Наличие мяса приветствуется.
5 годов
назад
от
Индра
1
ответ
Что приготовить с пекинкой?
4 годов
назад
от
Анастасия Милетина