Есть ли рецепт запеканки без сахара и муки-манки?

Если есть, подскажите пожалуйста, весь инет облазил) И да, не нужно пожалуйста таких ингредиентов ( корица, пудра) Заране спасибо
7 лет назад от Наталия Корж

1 ответ



0 голосов
сахар замените спелым бананом
манку/муку - рисовой мукой, овсяными хлопьями измельченными и т. п.
молоко, кефир (? ) , масло и т. п. НЕ добавляйте - дополнительная жидкость.
после выпекания из формы доставайте остывшей! а то будет ломаться.
7 лет назад от gy gyugyi

Связанные вопросы

2 ответа
шашлык из баранины пошаговый рецепт?
7 лет назад от MsSlavik
1 ответ
Что изменится в организме если по утрам есть яичницу?
1 год назад от Анна Татьянова
1 ответ
Что можно пить, вместо зеленого, черного чая, кофе и какао?
8 лет назад от 11 1