Что полезне есть на завтрак? (Не надо копировать текст с сайтов)

Answer 1

Полезность понятие очень относительное. Про не и правда логичне у доктора спросить. Может у человека гастрит или еще хуже язва. Тогда у него будет специфическое меню. А так полезными считаются вязкие, обволакивающие каши. Особенно почему-то хвалят овсянку. У меня на не аллергия. А от вязких каш рвотный рефлекс срабатывает. Сответственно пользы никакой. По моему мнению, полезен завтрак по типу традиционного английского. Колбаски, бекон, бобовые, овощи, яичница и так дале. И кофе. Плотный завтрак, после него чувство сытости надолго и чувство прекрасного довольно - если постараться, то тарелки с завтраком будут украшением стола.

Answer 2

Здравствуйте Викси. Все зависит что Вы любите. Кому то каши, кому-то бутеров хватает, кто-то яичницу ест, кто-то пирожки, вобще зависит от того, что у Вас есть.

Answer 3

Я вам посоветую брокали залитые взбитыми яйцами (если любите конечно брокали) На самом деле очень вкусно, можно сделать коктейль из фруктов или простой сок . так же могу посоветовать мюсли, мм вкуснота или тост с сыром . Надеюсь помогла)