что есть чтобы прибавить чуть весу? что есть чтобы прибавить чуть весу?

7 лет назад от КоЛбАсА

1 ответ



0 голосов
Смотря прибавка его вам нужна. Если жира, то углеводы. Это сладости, мучное, картофель, сало и тд. А если мышечной массы, то нужны белки. Они содержатся в молочных и животных продуктах. Кушайте больше мяска и занимайтесь спортом
7 лет назад от Ольга Митрофанова

Связанные вопросы