Съела большую тарелку фасоли. Может ли это быть вредно?

Люблю бобовые. Но сегодня слишком сильно налегла на фасоль. Съела её большую тарелку. Может ли быть это вредно? И какие негативные эффекты могут быть?
6 годов назад от Доцент

1 ответ

0 голосов
Скоре всего вам не хватает веществ, которые есть в фасоли. Помимо белка и клетчатки в ней есть, например, витамины группы В (особенно В6) , витамин Е, марганец, сера, железо, магний, молибден, фосфор, калий, кальций. И это далеко не все.
6 годов назад от Настюша

Связанные вопросы

1 ответ
сколько в стаканах 3. 5 литров воды?
10 годов назад от Любовь Ситникова
2 ответов
Можно перцы просто сложить в пакет и заморозить?
9 годов назад от олег шергилашвили
1 ответ
Ваша фирменная выпечка, чтобы быстро и бюджетно
7 годов назад от Косметолог Ирина