Для похудения что лучше правильное питание или спортивное?

Физических нагрузок достаточно, вес встал в одной поре. Хочу узнать все за и против этих видов? У кого какой опыт был связанный с питанием?
7 лет назад от ~Солнышко согреет~

2 Ответа



0 голосов
Что за спортивное такое? Это какой то бренд?
Спортивное питание это только коктейли для набора массы. все остальное вранье
Запишитесь к диетологу раз так переживаете. По мне так раздельное питание сочетающе овощи и белки уже хорошо
7 лет назад от Fofn gonh
0 голосов
Питание должно быть разннобразным, а количество съеденных калорий не должно превышать количество потраченных. Пожете придумать этой аксиоме любое название.
7 лет назад от Анастасия Лагойская

Связанные вопросы

2 ответа
Где лучше хранить готовое дрожжевое тесто дня два-три? Обязательно в холодильнике?
8 лет назад от Яна
1 ответ
Купила рыбу горбушу мороженую. Начала готовить, и обнаружила на мясе пятна кровяные. Что это такое, и съедобная ли она?
7 лет назад от Шамаханская ца-ца
1 ответ
Почему с утра пораньше так много вопросов про еду, у нас в стране голод ильчо или пишущие с голодных краёв?
1 год назад от bigoev