Для похудения что лучше правильное питание или спортивное?

Физических нагрузок достаточно, вес встал в одной поре. Хочу узнать все за и против этих видов? У кого какой опыт был связанный с питанием?
6 годов назад от ~Солнышко согреет~

2 Ответы

0 голосов
Что за спортивное такое? Это какой то бренд?
Спортивное питание это только коктейли для набора массы. все остальное вранье
Запишитесь к диетологу раз так переживаете. По мне так раздельное питание сочетающе овощи и белки уже хорошо
6 годов назад от Fofn gonh
0 голосов
Питание должно быть разннобразным, а количество съеденных калорий не должно превышать количество потраченных. Пожете придумать этой аксиоме любое название.
6 годов назад от Анастасия Лагойская

Связанные вопросы

1 ответ
Какая лапша быстрого приготовления безопасней? Роллтон, доширак, Big Bon?
3 годов назад от Максим Калинин
6 ответов
что можно приготовить из гречки? кроме каши, спасибо!
11 годов назад от Александр Никулин
3 ответов
Можно ли есть сырую овсянку?
8 годов назад от Семён Лысых