вопрос по раздельному питанию. к какой категории отнести овсяный кисель?

Answer 1

Раздельное питание по Шелдону антинаучно. Ничего, кроме вреда, оказывается. А раньше многие увлекались. "Специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания" Если всё же будете упорствовать, то отнесите овсяный кисель к любой категории. Всё равно это не подействует и пользы вам не принесёт. О правильном питании писала