Все о еде
Войти
Регистрация
насколько диетическим можно считать мой завтрак ?
на завтрак выпила черный чай без сахара; один зефир, покрытый шоколадной глазурью; два отварных яйца и два персика. с утра столько не ем обычно, но сегодня проснулась с чувством сильного голода.
6 годов
назад
от
Наталья Ришкель
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Нормальная суточная калорийность завтрака здорового человека, для подержания веса в норме. Но если вы худете, то лишними были либо 2 персика, либо 1 зефиринка (зефира считается нормой при похудении, но все же чем то надо ограничиваться) . Вот так! )
6 годов
назад
от
ЕЛЕНА РАХМАНОВА
▲
▼
0
голосов
Если у вас нет цели похудеть, всё боле чем хорошо)
А если худете, то вопрос не в калориях (хоть и зефир был лишним) , а в том, что вы так растягиваете желудок. Нужно было съесть два персика, а через час уже яйца. А насчёт сладкого-если не можете отказаться, то уж лучше кушайте утром) что вы и делаете)
6 годов
назад
от
Dasha Ковалева
Связанные вопросы
1
ответ
Что можете сказать о человеке, который не ест кабачки, грибы и ненавидит черную и красную икру?
8 месяцев
назад
от
юля дремлюга
1
ответ
Подскажите мне
9 годов
назад
от
JG
1
ответ
Чем отличается профессия пекарь-повар от кондитер-повар? Хотя оба пекут.
6 годов
назад
от
ВероникаСтеценко