Сколько кофе в день можно пить без вреда для здоровья?

Answer 1

Согласно заключению экспертов, человек может принимать до 400 миллиграмм кофеина, т. е. две средние чашки кофе в сутки. При этом вред здоровью будет минимальный.
Если пить одну большую чашку бодрящего напитка, она будет содержать три четверти дневной нормы кофеина.